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长期站在讲台写黑板，吃多粉笔灰，怎么克服？
写了四十多年的粉笔，未见还适反应，归纳几点：一，用无尘粉笔，二，选用合适的黑板刷，不可用干毛巾或棉布之类的刷子，这容易扬粉笔尘，而要用专用黑板刷。三，经常吃动物血食品，可清理身体内部的粉尘。四，尽可能少用粉笔，多用课件或多媒休教学。
长期站在讲台上，确实吃些粉笔灰，但是我们比起长年战斗在风沙弥漫的戈壁滩上的解放军战士，比起长年在井下工作的煤矿工人及各种科研人员，教师写几个粉笔字与他们相比又算什么？笔者从事教育工作三十多年，除上课外，还兼管校内校外板报书写任务，也没患肺部毛病，周围同事也没谁议论过此事。现在课堂教学很少用粉笔，既使用，大多是无尘粉笔，采用电化教学。如果还用粉笔，一般是本班值日学生课前用板擦擦好，整个黑板面积约两平方米还不夠用吗？至于怕吸入粉尘，擦时可戴个口罩。现在不管做什么工作都不容易，都要想方设法战胜困难。既然从事教育，就不要怕这怕那，千万不要做温室里的花朵，一点点粉笔灰吓不倒我们，难道这点小事也不能克服吗！
在30岁时，你为你的人生埋下了哪些种子？
古话说，三十而立。30岁确实是一道分水岭。对我自己而言，也是深有体会，同样一个问题，在30岁之前和30岁之后是截然不同的两种选择。
30岁之前，可以可劲的折腾，因为青春无悔，人最大的遗憾就是年轻的时候，一些原本可以做的事情没有做，30岁之后，尽量少一些折腾，多一些安稳，因为毕竟不是一个人在生活。多为一个家庭去考虑。
我在30岁这年，面临着一个机会，同样也是一个难题，一个选择。在国企参加工作之后，在煤矿井下工作了5年多，也从一名送饭工，成长为钻机司机，成长为技术员。眼看着可以大展拳脚之时，突然集团公司公开招聘计算机网络人员。条件够，我就报了名。没想到通过笔试面试之后，居然入围了。这时候一个对我来说一个很难的选择，前者是自己已经从事了5年并且已经有了一定成就的环境，领导好，工资高；后者是自己的爱好，其它充满了未知。所庆幸的是自己选择了后者，现在看来也不错。面对自己喜欢的工作，虽然是从零做起，但是激情满满，信心十足，得到了一些以往可望而不可及的荣誉和平台。生活开始更加精彩。
过了30岁，自己想得更多的是去工作，而不会轻易去换工作了。其实在30岁比起十几二十岁的多一些成熟，比起四五十岁的，多一些激情和干劲。正是拼搏，全力向前冲的年纪，不可辜负，不可虚度。首先我是一个农村女孩，下学早，从2010年开始至今我一直做服装行业，刚开始我并不想学，只想快点挣到钱，我爸爸就劝我先学一门手艺能养活自己，等有手艺了再做其它的也不迟，就这样，10年我认识我打工人生的第一个导师，我们是一个村的，他教我学机器做衣服，不过我学了半年因为种种原因我就离开了，临走时他把我送到火车站在等待过程中给我说了好多话，让我记忆犹新的一句话是“今天工作不努力，明天努力找工作”这句话我至今都记得，我感谢他为我人生埋下一棵做事要扎实、肯吃苦、勤奋的种子，然而我这一做就做了9年，我一直是个能吃苦个性要强的孩子，我13年结婚，一直没要小孩，心里明白我一定要努力工作，15年为了回娘家方便我们买了人生第一辆车，虽然不是很贵，当时我们很知足，17年下半年我们俩不想一直打工，于是就把存的一些钱又向我爸借了一些钱开了一家服装加工厂，刚开始信心满满，我的老板也一直鼓励我们，就这样持续了大半年我们最终还是没经过考验，就这样我俩第一次创业以失败告终18年人，下半年我又开始了我的打工之路，19年我还是要出去打工把欠的钱还清，这一年我不会过的很乏味，因为我又有了一个新的爱好，就是圆这些年我摄影的梦，我会一直暗自加油，相信我一定会过的更好，这些年我心里埋下的种子何止是，勤奋能吃苦，更多的是做人要善良，种善因得善果，种恶因得恶果，人生是一个不断学习的过程，只有不断学习，人生才会别有一番风味不是吗？
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