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病毒传播已经阻挡不住了,我们还能做些什么?

一、疫情刚出现那会是抢菜、抢面、抢口罩,后来这些东西我们就没缺过。现在人们都在抢药、抢抗原试剂、抢罐头,其实很多人都是在跟风。对于身边这些情况不要趋之若鹜,人要有自己的主见,即便检测出阳性,也要去对症治疗,不要被一些别有用心的人误导。

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二、对病毒感染的事不要太过于恐慌,有的朋友自己得了普通感冒,也要用抗原试纸,其实如果,自身感冒症状不强烈,可以对症用药,没有必要用抗原试纸测出阳性,给自己造成巨大的心理负担。

三、照顾好家里的老人和孩子,他们的身体免疫力相对要差一些,平时多吃些有营养的食物,给孩子少吃零食,多运动。帮助老人做着力所能及的锻炼,有助于增强免疫力。

四、不管外面大趋势有什么变化,一定要做好自身的防护,不信谣不传谣。就在之前,有很多人在传“早感染早好”,但是专家很快就出来辟谣了,毕竟在感染以后,人的身体也不会产生免疫。

五、虽然说特殊时期要少去医院为好,能降低感染几率,但是对于一些急症患者或者是有一些慢性疾病的人来说,该去医院的时候也不要耽误,不要把小病忍成大病,令病情加重。

六、工作时要注意劳逸结合,越是在特殊时期,越要保证自己有个好的心态。工作累了,要适当休息,保证自己的精力和体力,即便现在钱难赚,很多人感觉到挣钱的压力,但要注意不要透支身体,过度劳累,容易使自身的免疫力降低,会加重感染病毒的风险。

七、少吸烟,少饮酒,避免经常熬夜,饮食方面要加强营养,平时尽量挤出时间进行体育锻炼。人有了健康的体魄,会更有信心去战胜困难。

八、在对孩子的教育上,要有耐心。毕竟今年冬天,对于家长和放长假待在家的孩子来说,都面临着不小的挑战。

父母动不动就着急,会让孩子产生厌学心理。父母对孩子学习不能做好监督工作,又怕孩子不认真学习。总之,教育孩子每个父母都在尽心尽力,但要找到适合孩子的教育方式。

1.

不要抢黄桃罐头,治不了病的。

2.

把钱留在口袋,不要抢购各种用不上的高价药品。

3.

保持心情愉悦,不要疑神疑鬼,感觉不舒服的,就干脆做个核酸检测。

4.

放松心态,病毒大概率与人类共存,迟早都会被感染的,我能能做的就是在感冒的时候尽量使自己症状轻缓一些。

5.

锻炼身体,自身免疫是最强也是最后一一道关卡,跑跑步、跳跳绳,增强体质比什么都强。

1、做好防护,口罩必须戴、经常换。

2、打疫苗,三针疫苗不能少,也可以选择吸入式。

3、能做单管核酸,不做混管核酸,找人少的时候去。

4、尽量居家,三年都忍了,再多忍几个月没关系。

5、时刻注意自己的身体变化,嗓子、发热、无力等,及时隔离、吃药、休息。

6、让孩子线上学习,学习不要逼的太紧。

7、多喝水,饮食清淡、多吃水果。

8、随时做好阳的准备,准备好抗原试剂盒。

9、阳了,也不要害怕,多数无症状、轻症,5-7天恢复正常。

10、控制好基础病、慢性病,控制三高。

合肥放开一个礼拜之后,疫情迅速蔓延。

我所知道的学校情况如下

这是我家孩子学校情况

昨中午孩子回家告诉我自己要单管单检,我就在想,如果孩子不幸羊了,我也逃不掉呀也没必要逃。双休我家唯一的数学辅导班还是线上课。之前还在家准备,一家人如果有一个羊应该怎么隔离呀,消毒啊,现在通通的不想了[大哭]该来的总会来。我知道的其他学校都有的[捂脸]已经麻木了,也没有前几天那么紧张了。不论老师也好,还是孩子也好,都已经尽了最大的努力!!!

如果自己的孩子不幸羊了

  1. 家人尽量做到非必要不外出。勤洗手勤消毒。时刻关注孩子的身体变化,嗓子、发热、无力等,及时隔离、吃药、绝对不能乱吃药,不能多吃药。

2,孩子居家网课心情相对放松,有利于身体恢复。

3.多喝水,多喝水,多喝水。

现在核酸检测点,单管单检。还有各大医院门口都排起了长长的队伍。共克难关,才能走出困境!

相信自己!唯有正确面对[拳头]

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